我不明白呀
我老伴也是在熟睡的時候，有時十來分鐘就抖腿，不知是不是做靜脈曲張手術后的原因
睡覺時腿會實然一顫一顫的？如果是年輕人或孩子可能是缺鈣，是成年人就不是缺鈣那么簡單了。
這種癥狀是臨睡肌躍癥的一種表現，也叫"肌抽躍"，這是由于白天身體達到了極度疲憊或心情緊張的狀態。入睡前大腦對身體的活動出現了錯誤的判斷，導致大腦對肌肉發出了收縮的指令，使身體的某一部位出現突然發抖的現象。如果是偶爾發生，那白天少做點體力勞動和激烈運動。晚上睡覺前盡量放松自己就行了。如是經常發生睡覺顫一顫的話，那就要去看醫生了，千萬不能大意。
不知道是不是不安腿綜合癥？最后面有這個病的幾種表現，你可以對號入座一下看看是不是？
我就是這個癥狀，因為我媽媽很早就有過這個情況，所以當我有這個問題的時候，我沒有吃驚，在某一天突然知道了不安腿綜合癥，我就對號入座了一下才知道這個病的名字。就是當你即將要入睡的時候，膝蓋附近小腿感覺癢癢的，有東西在里面爬行一樣，很想把腿繃直或者是動一下才能緩解。過分的時候是難入睡的。如果你能在半入睡的時候強迫自己不去動自己的腿，這個時候你的腿就會控制不住的蹦起來，即使有人壓著也控制不住他想跳起來的意愿的。
至于如何治療，我還沒有去治療它，可能是感覺已經適應了這個問題，而且我的問題不嚴重，不是每天都發生的，所以就放任它自由了。
但是我和媽媽有個可以緩解的辦法，就是泡腳按摩桶，泡腳桶一般都有那個按摩功能，大概連泡帶按30分鐘，晚上睡覺會緩解很多的。如果家里目前沒有按摩桶，可以先泡腳，然后你給你女朋友做個足底按摩，多按一按嘗試一下，如果有效果，那就給她買個按摩桶吧。
當然如果嚴重的話，還是要盡早就醫~~
臨床表現：
1.不安，休息時常走來走去，或不停地搓腿，躺在床上時常翻來覆去或搖動身體。
2.感覺異常，在休息尤其清晨與夜間時大腿深部有爬行樣不舒感，常為雙側受累，迫使患者要經?；顒悠鋬赏?。
3.睡眠中周期性腿動，為刻板地屈曲運動，在6h的睡眠中至少發生40次以上的腿動。
4.醒時的不自主腿動，在臥位或坐位休息時常發生下肢的不自主屈曲運動。
5.睡眠障礙，由于感覺異常和腿動，常導致患者失眠。
6.夜間加重，盡管白天休息時也可有異常、腿動和不安癥狀，但夜間有明顯的加重趨勢。
在夢中～工作,生活壓力山大
我有時腿也一抖一抖的，醫生說是缺鈣
那有可能是他的腿抽筋兒有點缺鈣吧。再一個可能是他。一個睡覺的毛病吧。
應該是累了
一個是睡眠后，生理機能降低，有的時候身體本能為了防止長時間不動類“死亡”，會抽動。還有就是夢里面有在運動之類的，反應出來
肌肉太累了吧……
應該沒有什么大問題，可能是神經系統有點小毛病，找醫生看一下，做幾項詳細的檢查。另外，要看你的女友從事什么職業，也就是說她的職業中以用腿的時間是否很多，如果是這樣，也可能是肌肉或神經系統疲勞后的正常生理反映。你可以在她下班以后，幫助她按摩按摩，以緩解肌肉和神經系統的疲勞。
據老司機判斷可能是自我顫抖，人在極度的興奮下會不由自主的顫抖，無法自我控制，大兄弟的得加加油了，殺殺她的銳氣了
我覺得不是什么大問題 大概七八歲的時候 有一次家里來客人 農村都是誰家有客來 不夠睡的話就去鄰居家借宿 那天晚上我媽就讓我去堂哥家借宿 半夜時被一陣腳蹬震醒！驚訝地發現堂哥兩支腿一左一右不停地擺動 （我倆一人一頭睡的） 叫他還不應聲 嚇得我在也不敢聲張！氣人的是竟然有幾次！害我沒好好睡個覺 第二天說他他還不信！ 如今他都五十開外了 做水果生意風生水起 最開心的是馬上要做外公了 ！有啥不好呢？ 別自己嚇自己 每個人都有不為外人道的臭毛病 無傷大雅！
不懂
關于身體的問答，我覺得你不要亂聽網上說的那些，說你的肝有問題，這里有問題那里有問題，你要知道我們不是醫生，并不清楚你對象到底是什么情況，不敢下結論誤導你。最直接有效的方式就是去醫院檢查看醫生，別自己猜。如果是身體出了問題，看醫生還可以早點解決，不會耽誤治療的時機。專業的問題交給專業的人去做，快帶她去看看醫生吧，別拖了。恕我直言，在這里你是找不到真正答案的，千萬別被誤導了亂吃藥什么的，去正規醫院看看咋回事。我的話雖直白，但是還是感謝你給我這個回答的機會，謝謝！愿你對象平安沒事！
我的右腿有時也不自主抖動，去醫院檢查有的醫生說是腰間盤突出壓迫右腿神經，有的醫生說正常條件反射，做肌張力檢查都正常，現在七八年也沒在意過，還那樣
痙攣
有幾種可能，一是一種病，這得去醫院檢查治療，二是在涼地凍的、晚上泡泡腳，泡出汗就好了！
入睡后，身體、肌肉、關節都處于放松狀態，大腦皮層的大部分進入抑制狀態，還保留信息整理、記憶加深、免疫蛋白生理活動加強等興奮灶。入睡后出現身體抖動，比如在進入睡眠狀態的過程中，某一部分興奮灶還在興奮，指揮肌肉運動的這一部分腦細胞還沒有完全進入抑制狀態，有可能出現偶然的神經沖動發作，引起肌肉抖動。這不是特殊的問題，患者也不要緊張。
還有可能是缺鈣問題
缺鈣！
睡前劇烈運動的結果
這個是你們做完愛以后，過度興奮，誘發他的癲癇病
缺鈣
多曬太陽，補下鈣
神經抖動很多人有這個情況
可能是大腦間歇性的出現了不安全感，所以會抖一下，不一定會抖腿，也可能是身子或者胳膊猛然抖一下。我同學，朋友還有我偶爾快睡著的時候都出現過這種現象，是正?，F象。我有時候就在床上快睡著的時候，忽然感覺自己在懸崖峭壁快掉下去了，就會自己抖一下，要么就是有時候趴在桌子上睡覺忽然感覺自己要摔倒的樣子胳膊會突然抖一下，這是不安的表現。你愛的人出現這種癥狀的時候你可以嘗試輕輕擁抱一下，給她點安全感
我老婆也是，只要睡著了，十幾分鐘抖一下次
呵呵，是不是廣場舞跳多了。睡覺時不由自主的表現。
我老婆說，她一天不跳廣場舞，腳底板癢。
國家照顧?。。。?！不是叫人家只生一個嗎？
這是一種血液稠，也是半身不隧前兆。
可能是一種病癥。
晚上夢見美女了
缺鈣，或者要長個了
可能是不安腿終合癥，可以先補一下鐵試試。
偶爾抽一兩下正常，聯系不停抽可能就不對了
入睡后，身體、肌肉、關節都處于放松狀態，大腦皮層的大部分進入抑制狀態，還保留信息整理、記憶加深、免疫蛋白生理活動加強等興奮灶。入睡后出現身體抖動，比如在進入睡眠狀態的過程中，某一部分興奮灶還在興奮，指揮肌肉運動的這一部分腦細胞還沒有完全進入抑制狀態，有可能出現偶然的神經沖動發作，引起肌肉抖動。這不是特殊的問題，患者也不要緊張。
腿涼了也有此現象。
肝臟有問題
抖音看多了
缺鈣
